Vi har testet 3 forskellige weight gainerprodukter og rangeret dem på baggrund af pris, størrelse, varianter, smag og næringsindhold. På denne side har vi delt vores resultater, for at hjælpe dig med at finde det bedste weight gainer.
Bodylab Weight Gainer 1,5 kg 3 smagsvarianter
Bedste weight gainer overall
Vi mener at Bodylabs 1,5 kg weight gainer er den bedste samlet set på markedet. Det er danskproduceret og har mange gode anmeldelser.
Næringsindhold pr. 100 gram.
Kalorier: 395 kcal
Protein: 32 gram
Kulhydrat: 59 gram (26 g sukkerarter)
Fedt: 3 gram
Smagsvarianter: Vanilje, jordbær og chokolade
Viking MASS Gainer 2 kg
Bedste weight gainer til prisen
Viking Nutritions MASS Gainer 2 kg er et billigt produkt med næsten samme nærringsindhold som testvinderen fra Bodylab.
Næringsindhold pr. 100 gram.
Kalorier: 403 kcal
Protein: 30 gram
Kulhydrat: 65 gram (32 g sukkerarter)
Fedt: 3,4 gram
Smagsvarianter: Jordbær og chokolade
Optimum Nutrition Serious Mass Weight Gainer
Bedste alternativ
Her får du et større produkt, der også har et anderledes næringsindhold end de andre. Produktet indeholder mindre protein og flere kulhydrater, hvoraf kun en lille andel er sukkerarter. Derudover er der tilsat en smule kreatin.
Næringsindhold pr. 100 gram.
Kalorier: 379 kcal
Protein: 15 gram
Kulhydrat: 77 gram (7,9 g sukkerarter)
Fedt: 1,4 gram
Smagsvarianter: Vanilje, jordbær, chokolade og banan.
Hvilken weight gainer er bedst?
Du kan ikke gå galt i byen med Bodylabs danskproducerede weight gainerprodukter, som har et væld af gode anmeldelser. Ofte bliver både effekten af produktet, smagen og leveringstiden rost i anmeldelserne. Der er tre forskellige smagsvarianter: Vanilje, jordbær og chokolade.
Selvom dette produkt vil være perfekt for de fleste, så kan det selvfølgelig varierer. Mit råd vil være, at du primært skal tænke over hvilke præferencer du har ift. næringsindhold og smag.
Er weight gainer godt?
Weight gainer er generelt bedst egnet til personer, der gerne vil blive større og bygge mere muskel. Især folk, der har svært ved at komme i kalorieoverskud gennem almindelig kost. Weight gainer er en let og billig måde at få de ekstra kalorier i hverdagen. Når man forsøger at indtage mange kalorier, kan det for nogle være lettere at drikke dem i shakes i stedet.
Ligesom andre kosttilskud, så kan weightgainer ikke erstatte en sund og varieret kost. Almindelig mad er generelt sundere, men som sagt er weight gainer en let og billig vej til ekstra kalorier.
Nogle mener at det er bedre at blande proteinpulver med “rigtig mad” fx. nødder, bær og frugt end at bruge weight gainer.
Weight gainer eller proteinpulver?
Forskellen mellem proteinpulver og weight gainer er, at proteinpulver primært indeholder en høj andel protein, mens weight gainer indeholder en betydeligt større mængde kulhydrater. Hvis dit mål er at øge dit kalorieindtag for vægtøgning eller muskelopbygning, kan weight gainer være det bedste valg. Omvendt, hvis du allerede opfylder dine kaloriebehov gennem din kost og ønsker at øge dit proteinindtag, kan proteinpulver være tilstrækkeligt.
